Мнуши

Наталья (Опора)

21 июня 2025

«Таня - ты космос, а не человек! Очень рада знакомству! Хочу оставить отзыв о вчерашних мнушах, пока все свежо в памяти. Ощущения, конечно, невероятные. Никогда бы не подумала, что через тело можно получить такие ответы. Когда работали с ногами - пришли такие слова и ощущения - ТЫ НЕ ОДНА, РЯДОМ ЕСТЬ ЧЕЛОВЕК НА КОТОРОГО МОЖНО ОПЕРЕТЬСЯ. Оказывается можно рассчитывать еще на кого-то кроме себя! Мир меня держит! И тут я заплакала. Второй раз слезы потекли от прикосновений к животу и грудной клетке. Было ощущение, что касаются не только моего тела, но и ДУШИ. Душой касаются души. И отогревают ее горячими ручками. Волшебные ощущения. В целом - все прикосновения были очень приятными, особенно запомнились некоторые, как-будто мишка шагает лапками по моим ногам, или еще ощущение, как-будто я маленькая и мы дурачимся на полу и меня тянут за ножку. И чувствуешь себя, как в детстве. Давно забытые ощущения! А еле ощутимые прикосновения пальчиками! Это просто восторг! Чувствуешь себя хрустальной вазой и хочется быть к себе так же бережно… Мнуши - это про опору, доверие и человеческое тепло и участие. Благодарю, еще раз»

Елена (Песочные часы)

15 мая 2025

«Утро доброе, Таня! ???? Только сегодня могу описать, что происходило во время и после практики, даже сейчас тело и мысли в потоке-процессе????: До сеанса прекрасно понимаешь и чувствуешь, что тебе это важно, нужно... В процессе понимаешь на сколько тело зажато, на сколько оно контролирует себя порой очень сильно (от туда и зажимы, они как узелки которые надо распутать) и расслабиться не может тело самостоятельно, но постепенно плавно тело успокаивается, расслабляется, оно начинает откликаться и тут начинается самое забавное и странное 'тело' начинает доверять и принимать помощь, чувствуешь-понимаешь какое оно 'жадное' и 'эгоистичное'(так себе чувство). И постепенно своего рода моторчик-поток постепенно начинает 'заводится', в конце практики если визуализировать-представить: это как песочные часы которые отсыпали половину начинают медленно вращаться набирая обороты (вот такое сравнение) ????. После практики приходит осознанность, что ты чувствуешь своё тело по другому, оно отдохнувшее, мир немного изменился - совсем чуть чуть (звуки, краски, вкус, ощущения). Таня твоя помощь безценна! Спасибо тебе! Спасибо за твоё плечо! СПАСИБО! ????????»

Анна Третьякова

10 марта 2025

Сначала как будто бы звезда такая, и она расширяется, расширяется, расширяется, и начинается черное пятно, и она опять такой расширяется, расширяется, расширяется, расширяется, расширяется, и они вот так друг за другом чередовались, то какая-то звезда яркая такая расширялась, расширялась, а потом наоборот черный, причем такой черный, знаешь, как черная дыра, которая не черная, а она прям черная, такая пустая. Ощущения при этом в голове никакие, я просто как наблюдатель вообще всего процесса как будто была. Ты мне говорила, что нужно корректировать там давление, то есть если мне что-то... Или что-то наоборот приятно, мне это вообще делать не хотелось, мне очень хотелось наблюдать за ощущениями, просто их проживать. Даже если где-то было чуть-чуть дискомфортно, какие-то были точки такие болевые, не прям больно, то есть чтобы я конечно бы тебе сказала, но было какое-то дискомфортно, мне было интересно за ним наблюдать, то есть почему дискомфортно в этих точках? Как в йоге, когда продыхаешь, продыхиваешь какие-то неприятные позы, неудобные, а потом такой вот. И такой же здесь, в икроножных мышцах, когда точечно такое действовало, у меня там какие-то слабые места, я заметила, когда массаж делают, и у меня всегда, когда проминают, прям ужасно. И вот ты тоже, когда воздействовала, так чуть-чуть дискомфортно, а потом растворяется, постепенно растворяется. Состояние сейчас - расслабление. и немножко волнения, это такое приятное, как перед открытием каким-то. Чуть-чуть такой тремор. Звон, как будто бы звенит. Вибрация такая. Волнение, вообще от слова волна. Когда я лежала еще на животе, ты так делала в разные какие-то точки, ну да, там тоже пульсация. И это тоже было так клёво. И ожидание такое, знаешь, а куда ты сейчас нажмешь. Сюда, сюда, сюда, сюда, сюда. Такое, как будто чуть-чуть напряжение, ожидание чего-то. А потом - о-о. И расслабление от того, что от определённости. Когда мы перевернулись, в конце она спинку начала руки. Я такая, наверное уже скоро конец. Хоть бы не конец. А вот сейчас уже конец. Надеюсь, что ещё не конец. Как я думала, это будет продолжаться вечно. В этот момент ещё подумала, наверное же дети вернутся когда-то. Забота о себе, да, дети ещё должны прийти. Никогда, пожалуйста, не заканчивай.

Екатерина

14 января 2025

«Доброе утро ???? Таня, я очень-очень благодарна за этот опыт. Я вчера шла пешком до дома, примерно два часа и я ощущала такую целостность. У меня был такой дисбаланс тела и я впервые за долгое время шла и не ощущала, что у меня правая сторона напрягается (последний год дикое напряжение порой) А тут такая была телесная свобода. Никакой боли и напряжения. Это действительно очень глубокий опыт. ????» Спасибо большое ???? «Таня, правда, для меня так чудесно сработал массаж Я шла сегодня и ощущала этот баланс. У меня какая-то проблема давно будто бы в тазу или где-то в этой области, потому что у меня левая сторона - ок, а правое бедро, ягодица и таз могу таааак сильно перенапрягаться. И пока я ощущаю этот баланс, даже если опять от него уйду, я хоть вернула себе вкус этого ощущения, который забыла. ???? Я ходила и к кинезиологу и к остеопату. Они что-то делали, но это оставалось. И все эти телесные тесты не показывали проблемы. Мол, всё ок, всё работает. Но возможно это сильный эмоциональный дисбаланс, который так моё тело перекручивает. ❤️»

Анонимный гость (Психологический сеанс)

1 декабря 2024

«Спасибо тебе большое за твой труд и за твоё бережное отношение к моему телу и душе) отчасти будто на приеме у психолога побыла, прости, если я лишнего рассказала про себя, учитывая формат мнуш, думаю, моё повествование жизни могло быть лишним... ????»

Светлана

12 ноября 2024

Я была одновременно касающейся и касаемой... ну, потому что меня касаются, и это всё мое тело, вот на момент... как рука или нога, она на... ну, я понимаю, что меня что-то касается, я думала, что это ты, не ты, ну, а потом я так... так это моя конечка, а в мою конечку, то есть вот... да. Всё смешалось, одновременно, то есть одновременно вот это поймать, это реально, мне кажется, в обычной жизни. А я-то думаю, блин, чё мне сложно отлипнуть от твоего тела прямо вообще? Это ж какое согласное тело, согласное и светлое. Вот это вот у меня было ощущение, что у тебя... как будто благоухая тела. Я с первой вот секунды меня, надеюсь, вот так вот всё это мурашечки, мурашечки, мурашечки, мурашечки. Да чего бы ты ни касалась, у меня какая-то грубого вора, как-то своя волосинка где-то встает.

Ольга Ремизова

5 октября 2024

«Привет! Я в восторге от массажа! Пока чувствую тотальную легкость. Вчера немного побаливала шея с правой стороны, как-будто что-то тянуло, но после сна - все замечательно. Ничего не болит. Состояние релакса продолжается ????»

Ирина Климина

22 сентября 2024

Когда мы только начали, мне очень много воспоминаний приходило, такие вот карточки, каких-то моментов, которые как будто они как эти файлы отложены, ничего не загружены, были где-то в голове. И то есть с каждым прикосновением будут какие-то кусочки пазлика, такие всплывали, всплывали, всплывали, и просто их смотрел. И вот как называется перепросмотр, то есть вот этих картинок перепросмотр проходил, и при этом в бережном прикосновении оно все как бы интегрировалось в тело, вот эти все какие-то воспоминания, какие-то эмоции. Дефрагментация. Диск реально, кстати, очень похоже, да, образ реально на компьютере, когда вот эти кусочки цветные собираются, потом в целый какой-то фрагмент, вот очень похоже было. И потом в какой-то момент, когда мы перевернулись на живот, вот у меня уже наступила тишина, я прям такая, а где картинка? Ой, как без нее хорошо, просто вот уже погрузилось именно в тело, прикосновение больше. И как-то уже отключился прям мозг, стало такое ощущение тишины, какого-то спокойствия, погружение, и мозг такой выдохнул прямо. Все, теперь отдыхай. Ну, там уже, да, там уже была тишина, то есть уже все, спокойствие, уже какой-то такой баланс, равновешенность, ну, уже как бы завершение, да, и ты еще сказала, ну, сейчас будем завершать. Я говорю, да, я бы тут жить осталась, ну, то есть реально уже какое-то чувство наслаждения, что вот мозг успокоился, тело успокоилось, и вот уже третий вот этот этап, когда уже просто ощущение какого-то такого уюта, тепла, все как-то так балансируется. Мне кажется, особенность этой техники, я же много телесного пробовала разного, и особенность этой техники, что она с одной стороны как бы помогает заглянуть, да, куда-то в тело, в какие-то воспоминания в том числе, как-то мягко их усвоить, но при этом она делает это мягко, то есть бывает в телесное можно так копнуть, что там сильные эмоции какие-то могут подняться, и человек сам даже не ожидает, что там где-то что-то там такое прячется, да, очень, может быть, болезненное, там травматичное, какое-то серьезное, и бывает, ты вроде пришел там на массаж, да, у тебя там чего-нибудь там всплыло, и ты там слезал такое весь. Здесь оно как будто с одной стороны заглядывает в эти какие-то моменты, да, но делает это как-то мягко, то есть вот как-то прям действительно мягкими лапками, как-то тело само это все там интегрирует, вот без резких каких-то вот таких эмоциональных ощущений. Закапсулированная информация все равно в теле содержится, если ты приходишь на обычный массаж, она вскапывается, но это не медитативный массаж. Копнул до лопата, а там картошка, и ты такое выгребаешь, что не знаю. Или офигеваешь, что она там? Я не сажал, не сажал, я не ожидал, я сажал морковку. Да, это вот для тех, мне кажется, важно, кто, может быть, как-то избегает, ну есть такие люди, которые боятся заглянуть там в серьезные какие-то вещи, потому что это реально бывает страшно. Конечно. А вот через такую штуку можно это сделать мягко.

Ольга Пономарчук

22 августа 2024

Ты мне выключила голову, я не могла тебе выжать мысли. И это тоже мысли. Это про заботу для меня. Это вот то, что моя, вот то, что как обо мне надо заботиться. И как я хочу заботиться о людях, даже если они не хотят причиниться. Да, это вот какое-то попадание в потребность. Ну, прежде у меня не выключается мозг, не выключается. Она думает, как только это все будет заходить? Но она такая хорошая, прям разоботу, да. То, чего не хватает, когда тебе все для тебя. Потому что это для тебя. Это яхо красивое для тебя. Вот это роза для тебя. Ну, что же для тебя? Каждое прикосновение. Да, каждое прикосновение. И она попытает, как мне надо. Вот, никто это не делал. Надо объяснять. Как мне помять. И тогда первый раз мозг не хочет считывать, что она сейчас будет делать. Я же не знаю, что она со мной будет делать. Мне любопытно, то есть мне любопытно все равно это, что сейчас будет происходить. Это не выключается. Но все вот так происходит, красиво. Там вот, у шпиней на шее, мой гастродальный, который все время заклядит. Потому что много думает. Там вот было то, что я хочу от мира. Чтобы мне вот так делали шеи. Я не могу это объяснить словами никому. Потому что это же на 20 степени напряжения, то есть 20 степени давления объяснить. Это брали мне руки на жизнь. Это же было для мозга прям вызов. То есть вообще нет чувствительности в кистьях вообще. То есть я понимаю голова, что она никуда не делась. Я просто нет. То есть у меня вот от локтя до кисти вот отсюда до сих пор не было. Разному, кстати, не было. Но это другое. А где вы руки? Где вы руки? Как теперь чак чак? То есть оттуда. Но вот здесь вот когда, вот тут, тут я не знаю, что ты делала. Блин, это было бы попадание куда надо. То есть мне такое... Я поняла, что это как-то... Вот это не диафрагма. Но мне что-то было. Вполне возможно. Потому что у меня сложности с дыханием, когда я тороплюсь, и я практически всегда это делаю. Я перестаю дышать. И мне вот прямо тут вот все болело. Вот эта стука. Я думала, блин, это я вот так-то себя напрягала. Хародически. Что мне теперь, когда вот на место возвращают, то мне прям больно. То есть вот это вот неприятное ощущение, что... Там висторальные спазмы образуются. Работа с ними пошла. И вот вибрация, она как раз распускает эти спазмы. Но это может быть не всегда приятно. Но вот это вот это ощущение такой легкой, более неприятности. Она прямо была. А после? А после она вернулась еще на место, видимо, откуда. Ну расслабилась. Да, расслабилась. Распустилась. А откуда надо? Что у тебя с теми местами, которые были пустотные? Сейчас. Многие у меня вернулись. То есть у меня, по ощущению сначала, у меня были вот это ощущение, что у меня от колена, когда ступеньок не было. Теперь у меня они есть. У меня так странно, что столько времени не держал у ноги все на коленях. И как маленький хренчик, и такая, блин, ещё никто обращался так с ногами. Бабочку, чинк-чинк-чинк, либо лягушечку.

Ксения Сенченко

18 мая 2024

«Я не очень дружу со спортом и всякими тренировками и всегда мечтала, чтобы придумали такой способ: чтобы ничего не надо было делать, ты лежишь, расслабляешься в удовольствие, а оно как-то само тренируется, прорабатывается, расслабляется ???? Мечты сбываются, такой способ есть - Мнуши ???? С интенсивных тренировок штук 5 сразу ???????? легла спать часа 1,5 раньше, чем обычно, проспала как младенец глубоким сладким сном. А утром вообще не могла себя собрать, как желешка, хотелось лежать и ничего не делать. И в голове так тихо и ощущение, что замедлилась прям очень сильно, а мир как будто бы на других ощущала, что я устала, в отпуске же, от чего уставать, у ума и тела видимо разные представления об усталости ???????????? А ещё думала про разницу ощущений в правой и левой половине тела во время практики, о чем это, пока идей нет. Танечка, большое тебе спасибо за практику, бережную и ????»

Степан Солянников

18 апреля 2024

«Привет! Тело стало как будто бы спокойнее, размереннее, живее. Значительно больше заполнено мной и моим присутствием. Вот те пустоты отсутствия меня в теле во многом заполнились, хотя и не до конца, конечно. Ещё как будто бы значительно уменьшилась тревожность и разогнанный внутренний ритм. Это и в самом сеансе проявилось что в первую половину как будто бы был контраст между головой, которая то пыталась улететь в мысли и ощущалось её гудение и напряжение, то она потихоньку успокаивалась и я возвращался в тело и момент. Пока голова и её напряжение совсем не отключились. Вот, в итоге сильно ушла внутренняя растревоженность. Спасибо ещё раз тебе большое ????????»

Кристина

5 марта 2024

«Благодаря твоим прикосновениям я поняла, какое у меня тело и где его границы»

Елена Шенцева

12 февраля 2024

«Про Мнуши могу сказать, что это чудесная практика, я испытала много новых ощущений - как физических, казалось бы простые вещи происходили, но ощущения необычные, не просто массаж, так и духовных - доверие, принятие. Ощущалось движение энергии, она буквально циркулировала, захлестывала и выходила во вне, иногда как будто в сосуде с энергией находилась. Также появилась легкость в теле и мыслях, умиротворение. Благодарю от всей души ❤️ И вот картинка как для меня это было)»